Наше тело на 70% состоит из воды. Вода необходима нам, чтобы быть здоровыми и спортивными.
Вода участвует во всех процессах, проходящих в нашем теле, поэтому водный баланс тела всегда должен быть в норме.
Ежедневно мы теряем около 2.5 литров воды – количество, которое необходимо восполнить, восстановив водный баланс тела.
Если у вас нет привычки пить воду, вы можете страдать от головных болей, хронической усталости, отсутствии энергии и даже более серьезных последствий вплоть до инфаркта и инсульта.
Вода дает вашему телу незаменимые бонусы:
• Повышает уровень энергии
• Ускоряет обмен веществ
• Снимает усталость
• Снижает пагубное влияние стресса на организм
• Очищает ваш организм от шлаков и токсинов
• Помогает похудеть и контролировать вес
• Очищает и улучшает кожу
• Ваш организм начинает работать как часы
• Помогает избавиться от головных болей и проблем с пищеварением
Пить воду и следить за водным балансом тела невероятно важно. В этом поможет наше удобное и простое в использовании приложение.
Функции приложения Водохлеб:
• Простой индивидуальный расчет количества воды, которое нужно вашему телу
• Установка напоминаний, которые не позволят вам забыть пить воду
• Простой, понятный и стильный интерфейс
С помощью Водохлеба вы легко выработаете привычку пить воду в нужном количестве.
Пейте воду и будьте здоровы!